Ситна і проста страва з курки підкорить вас дивовижним сметаним соусом зі смаженою цибулею.
Інгредієнти для «Курка в сметані по-кабардинськи» Гедлібже «»:
- Курка - 800 г
- Цибуля ріпчаста - 3 шт
- Часник - 3 зуб.
- Сметана - 200 г
- Петрушка (за смаком) - 1 г
- Олія рослинна - 1 г
- Паприка солодка (за смаком) - 1 г
- Каррі (за смаком) - 1 г
- Сіль (за смаком) - 1 г
- Бульйон (або вода) - 2 стак.
Час приготування: 85 хвилин
Кількість порцій: 18
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі192.6 |
жири80.9 |
вуглеводи77.8 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі10.7 |
жири4.5 |
вуглеводи4.3 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі10.6 |
жири4.4 |
вуглеводи4.3 |
Рецепт «Курка в сметані по-кабардинськи» Гедлібже «»:
Підготувати продукти.
Курку вимиємо і поріжемо на порційні шматки. Шматочки курки солимо.
Кладемо на сковороду з рослинним маслом. Гасимо під кришкою хвилин 30, майже до готовності.
Поки курка гаситься, починаємо готувати соус. Ріжемо цибулю. Кладемо в сковороду з соняшниковою олією. Додаємо часник, але це справа смаку, цілком можна обійтися і без нього. Обсмажуємо до золотистого кольору.
За допомогою блендера робимо зі смаженої цибулі пюре.
У пюре з лука додаємо сметану, сіль, каррі, червоний мелений перець
Дрібно ріжемо зелень і додаємо в соус. Додаємо 2 склянки води або бульйону. Соус готовий
Обсмажену курку перекладаємо в каструлю і заливаємо соусом. Гасимо 10-15 хвилин.
Подавати до столу можна з гарніром і без.
Приємного апетиту!















