Курица в соусе с запеченным чесноком

Вы любите курицу? Знаю ответ! Хочу предложить вам прекрасный рецепт. Наполним, друзья, ароматом свой дом! Давайте ее запечем с чесноком! Маринад, ну, просто чудо! Нежно, вкусно, обещаю! Приготовить это блюдо на обед вас приглашаю! И на ужин тоже можно! Будет все совсем несложно! Результат хорош собой! Вам понравится с семьей!

Ингредиенты для «Курица в соусе с запеченным чесноком»:

  • Курица (или половинки курицы, можно любые части. У меня голени) — 1...1,5 кг
  • Чеснок (7-8 в шелухе и 2-3 в соус-маринад) — 10 зуб.
  • Горчица (с зернами, в соус-маринад) — 1 ст. л.
  • Порошок горчичный (в соус-маринад) — 0,5 ч. л.
  • Паприка сладкая (в соус-маринад) — 2 ч. л.
  • Куркума (в соус-маринад) — 1 ч. л.
  • Майонез (в соус-маринад) — 2 ст. л.
  • Йогурт (натуральный, можно сметану (у меня в этот раз сметана), в соус-маринад) — 2 ст. л.
  • Мед (в соус-маринад) — 1 ст. л.
  • Сок лимонный (в соус-маринад) — 1 ст. л.
  • Специи (соль, черный перец, можно еще чуть карри по вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1960.7 ккал

белки
195 г

жиры
62.9 г

углеводы
155.3 г

Порции

     

ккал
326.8 ккал

белки
32.5 г

жиры
10.5 г

углеводы
25.9 г

100 г блюда

     

ккал
142.1 ккал

белки
14.1 г

жиры
4.6 г

углеводы
11.3 г

 

Рецепт «Курица в соусе с запеченным чесноком»:

Продукты

Смешать 2 вида горчицы и сухие специи

Добавить йогурт (или сметану), майонез, мед, лимонный сок, выдавить 3 зубчика чеснока

Все хорошо перемешать

Курицу (если целая курица, разрезать на 4 части), если голени, бедра- оставить, как есть. Посолить, поперчить, добавить соус-маринад.

Хорошо перемешать и оставить часов на 5, а лучше на ночь - в холодильнике

В форму (если надо добавить чуть растительного масла) выложить подготовленную курочку, добавить немного воды, сверху положить дольки чеснока в шелухе

Накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку 220-240*С, на 40-45 минут

Минут за 15 до полного приготовления фольгу снять, полить курицу выделившимся соком, дать зарумяниться.

Курица готова

Получается очень сочно и нежно.
Подавать с любимым гарниром.

Приятного аппетита!

Блюдо готово!




Приятного аппетита!

logo