Куриную грудку можно приготовить на праздничный стол с необычным гарниром. Самый новогодний гарнир -это мандарины! Приготовленные таким образом, они получаются сочные и ароматные. Интересное сочетание вкусов-солёного и сладкого. А розмарин придаёт блюду лёгкий аромат хвои!
Ингредиенты для «Курица с новогодним гарниром "От Магги "»:
- Филе куриное — 2 шт
- Мандарин — 6 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Розмарин (свежий или сушеный 0,5 ч.л. примерно) — по вкусу
- Мед — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Приправа (листы для жарки от Магги с чесноком и травами) — 2 шт
Время приготовления: 25 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Курица с новогодним гарниром "От Магги "»:
1. Куриное филе отбить, обжарить на сухой сковороде, завернув в листы от Магги.
2. Смешать соевый соус, мёд, сухой или свежий розмарин (половину) и оливковое масло. Мандарины очистить, обмакнуть каждый плод в полученный соус.
3. Выложить на смазанный противень, полить оставшимся соусом, слегка присыпать розмарином.
Запекать 20-25 минут в разогретой духовке. Пару раз за это время вынимать и поливать соусом с противня.
Подавать готовую обжаренную грудку вместе с мандаринами.
Необычно, сочно и ярко
