Куриные наггетсы классические

Куриные наггетсы дома получаются даже лучше чем в ресторанах быстрого питания. Дети просто обожают их. Готовятся просто, а результат отменный. Хрустящая оболочка кляра и сочная грудка внутри не оставит равнодушными никого.

Ингредиенты для «Куриные наггетсы классические»:

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Мука пшеничная / Мука
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сухари панировочные / Панировка
  • Масло растительное (для обжарки)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
706.6 ккал

белки
87.8 г

жиры
28.3 г

углеводы
25.4 г

Порции

     

ккал
176.7 ккал

белки
22 г

жиры
7.1 г

углеводы
6.4 г

100 г блюда

     

ккал
157 ккал

белки
19.5 г

жиры
6.3 г

углеводы
5.6 г

 

Рецепт «Куриные наггетсы классические»:

Приготовление
Куриную грудку порезать кусочками толщиной около 1 см. поперек волокна. Посолить и поперчить. Перемешать, чтобы равномерно распределились соль с перцем.
В отдельных емкостях засыпать муку, панировочные сухари, а яйца взбить слегка вилкой. Кусочки куриной грудки поочередно опускать сначала в муку, далее яйца, панировочные сухари.
Кусочки выкладывать на хорошо нагретую сковороду с растительным маслом. Жарить с каждой стороны по 3 минуты до образования румяного цвета.
Горячим подавать к столу.
Приятного аппетита!!!

logo