Куриные голени на гриле

Любителям куриных ножек посвящается. Нежные, сочные, ароматные голени никого не оставят равнодушными!

Ингредиенты для «Куриные голени на гриле»:

  • Голень куриная — 12 шт
  • Соевый соус (Kikkoman TERIYAKI) — 70 мл
  • Майонез — 150 мл
  • Сок лимонный (с одного лимона)
  • Специи (хмели-сунели) — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5418.3 ккал

белки
514.8 г

жиры
364.5 г

углеводы
15.1 г

100 г блюда

     

ккал
204.5 ккал

белки
19.4 г

жиры
13.8 г

углеводы
0.6 г

 

Рецепт «Куриные голени на гриле»:

Смешиваем майонез, соевый соус, сок лимона и специи. Этим соусом обмазываем голяшки и оставляем их мариноваться на полчаса.

Выкладываем голени на решётку и жарим на углях до готовности.

Наши голяшки готовы. Прошу к столу!

logo