Очень простое и вместе с тем нежное и сочное блюдо
Ингредиенты для «Куриные бедрышки в соевом соусе»:
- Бедро куриное
- Соевый соус
- Приправа (для курицы)
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Куриные бедрышки в соевом соусе»:
Каждое бедрышко обсыпаем приправой для курицы (либо любой другой, которая вам нравится) и поливаем 1 ч. л. соевого соуса. Ставим в холодильник на несколько часов
Замаринованные бедрышки выкладываем в форму для запекания и посыпаем тонким слоем панировочных сухарей. Ставим в холодную духовку на 1 час
Через час наше блюдо готово - очень сочное и нежное. Приятного аппетита!
