Куриные бедрышки "Нотки Абхазии"

Хочу поделиться с вами своим собственным изобретением! Идею приготовления этого блюда мне навеяло воспоминание об отдыхе в Абхазии и собственно привезенная из нее аджика. Готовится блюдо очень просто, но получается невероятно вкусное, ароматное и сочное.

Ингредиенты для «Куриные бедрышки "Нотки Абхазии"»:

  • Бедро куриное — 1 кг
  • Картофель — 1 кг
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец сладкий — 2 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Лимон — 1/2 шт
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Аджика (абхазская аджика) — 1 ч. л.
  • Смесь перцев (приправа) — 1/2 ч. л.
  • Паприка сладкая (приправа) — 1 ч. л.
  • Соль
  • Вода — 1 стак.
  • Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 100 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3433.1 ккал

белки
247.9 г

жиры
152.8 г

углеводы
266.8 г

Порции

     

ккал
572.2 ккал

белки
41.3 г

жиры
25.5 г

углеводы
44.5 г

100 г блюда

     

ккал
112.9 ккал

белки
8.2 г

жиры
5 г

углеводы
8.8 г

 

Рецепт «Куриные бедрышки "Нотки Абхазии"»:

Куриные бедра вымыть, промокнуть бумажным полотенцем. Если бедра большие можно разрезать их пополам.

Добавить соль, смесь перцев, паприку, растительное масло, абхазскую аджику. Все тщательно перемешать, закрыть пищевой пленкой и оставить мариноваться на 1 час.

Порезать полукольцами лимон

Порезать полукольцами лук

Порезать кольцами картофель (если картофель крупный, то лучше полукольцами. Очень вкусно получается с молодым картофелем!)

Порезать кольцами сладкий перец

Порезать кольцами морковь

Порезать кольцами помидор

Чеснок раздавить плоской стороной ножа, очистить от кожуры. Зелень мелко порубить.

В рукав для запекания выложить бедра, сверху слоями картофель, лук, морковь, сладкий перец, помидор, лимон и чеснок. Добавить стакан воды с разведенной 1 ч. л. соли и завязать рукав.

1 вариант (для аэрогриля): переложить в емкость аэрогриля, установить температуру 200 градусов и на 100-120 минут.

2 вариант (для духового шкафа): переложить в форму для запекания с высокими бортиками и поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовой шкаф на 50 минут (за это время блюдо хорошо приготовится). Но если, есть возможность – лучше готовьте курицу подольше, до полутора часов, тогда она получится более сочной, мягкой, ароматной, а картошка будет просто таять во рту. Только после 40 минут приготовления уменьшаем температуру до 150° С.

Если любите золотистую корочку, то за 10 минут до готовности разрезать рукав для запекания.

Выложить готовые куриные бедра с овощами на сервировочное блюдо, предварительно убрав лимон (если любите приятную кислинку, то лимон можно оставить) и посыпать мелкорубленой свежей зеленью.

Приятного аппетита!

logo