Куриная грудка в сухарях, фаршированная сыром

Куриная грудка в сухарях, фаршированная сыром.

Ингредиенты для «Куриная грудка в сухарях, фаршированная сыром»:

  • Грудка куриная — 2 шт
  • Сыр твердый (гауда или эдем, брусочки) — 4 шт
  • Соль — по вкусу
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки) — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное (для панировки) — 1 шт
  • Сухари панировочные / Панировка (для панировки) — 3-4 ст. л.
  • Масло растительное
  • Зелень (по желанию)

Время приготовления: 45 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2181.3 ккал

белки
287.6 г

жиры
56.8 г

углеводы
134.9 г

100 г блюда

     

ккал
150.4 ккал

белки
19.8 г

жиры
3.9 г

углеводы
9.3 г

 

Рецепт «Куриная грудка в сухарях, фаршированная сыром»:

Куриные грудки разделить на две части. Каждую часть разделить на большое и маленькое филе. Затем большое филе отбить, натереть грудки солью с двух сторон.

Сыр нарезать кусочками примерно 1 x1 см, разложить сыр по карманам, на сыр можно положить зелень.
В тарелку насыпать муку, смешать ее с солью и обвалять в этом грудку. Опустить грудку во взбитые яйца и затем обвалять в панировочных сухарях. Затем обжарить на масле.
Приятного Вам аппетита!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

logo