Кунжутное печенье без муки

Хрустящее печенье (или пряники) из кунжута по рецепту wise1288 (с маленькими изменениями) в моем исполнении с видео. Чудесное диетическое лакомство!

Ингредиенты для «Кунжутное печенье без муки»:

  • Кунжут — 165 г
  • Отруби (овсяные) — 50 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мед — 50 г
  • Масло сливочное (размягченное) — 75 г
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1932.3 ккал

белки
47.7 г

жиры
156.9 г

углеводы
79.8 г

Порции

     

ккал
193.2 ккал

белки
4.8 г

жиры
15.7 г

углеводы
8 г

100 г блюда

     

ккал
471.3 ккал

белки
11.6 г

жиры
38.3 г

углеводы
19.5 г

 

Рецепт «Кунжутное печенье без муки»:

Обжариваем кунжут на сухой сковороде 6-7 минут, остужаем. Смешиваем размягченное сливочное масло, разрыхлитель, соль и яйцо, добавляем отруби, затем обжаренный кунжут. Тесто отправляем в морозилку на 30 минут. Из охлажденного теста формируем шарики и выпекаем в духовке 20 минут при 180С (с конвекцией). Остужаем на решетке. Приятного аппетита!

logo