Добрый день, хочу поделиться рецептом очень простого, но в тоже время не избитого и вкусного блюда.
Ингредиенты для «Крахмальная лапша "по-китайски"»:
- Фунчоза (можно брать любую лапшу) — 200 г
- Перец болгарский — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Кунжут — 0,5 ст. л.
- Соевый соус (или по вкусу) — 5 ст. л.
- Индейка (предварительно отварить) — 200 г
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Крахмальная лапша "по-китайски"»:
Так как я живу рядом с приграничным китайским городом, то грех не воспользоааться китайскими продуктами. Берем крахмальную лапшу (фунчоза), заливаем на 5 минут крутым кипятком, в это время тушим на кунжутном масле морковь и болгарский перец. К овощам я добавляла филе индейки, предварительно отварив его. Заправить соевым соусом и дать потушить еще минут 5, сверху посыпать кунжутом, блюдо готово!















