Быстрое и легкое в приготовлении блюдо. Подойдёт для перекуса, ужина или завтрака.
Ингредиенты для «Корзиночки из цветной капусты»:
- Капуста цветная (Средняя) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Филе куриное — 2 шт
- Лук зеленый
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 3 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Корзиночки из цветной капусты»:
На терке потереть цветную капусту и сыр. Добавить яйца, посолить, поперчить, Добавит муку и перемешать. Формочки для кексов смазать маслом. И выложить туда массу из цветной капусты. Выкладывать так чтобы получились стаканчики, равномерно по стеночкам. Запекать при 180 градусах 20-25 минут. Куриное филе порезать на мелкие кусочки, посолить поперчить. И жарить до золотистой корочки. Добавить зелёный лук и немного майонеза. перемешать. Разложить курицу с зелёным луком в формочки из цветной капусты, посыпать свром и запекать ещё 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
