Конвертики с фаршем и фасолью в лаваше

Быстрая и очень вкусная закуска из лаваша с сочной начинкой из фарша с фасолью. Попробуйте и вам обязательно понравится.

Ингредиенты для «Конвертики с фаршем и фасолью в лаваше»:

  • Лаваш — 4 шт
  • Фарш мясной — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Соус томатный — 5 ст. л.
  • Фасоль консервированная — 300 г
  • Зелень (кинза,петрушка)
  • Чеснок (по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3301.5 ккал

белки
101.4 г

жиры
17.4 г

углеводы
599.9 г

100 г блюда

     

ккал
157.2 ккал

белки
4.8 г

жиры
0.8 г

углеводы
28.6 г

 

Рецепт «Конвертики с фаршем и фасолью в лаваше»:

Подготовить ингредиенты. Лук и чеснок измельчить. Зелень порубить.
В сковороде разогреть масло, обжарить лук и чеснок минуты 2. Добавить фарш и обжарить до готовности -15 минут. В обжаренный фарш добавить фасоль (можно вместе с жидкостью), томатный соус, соль. Тушить до испарения жидкости около 5-7 мин. Добавить рубленую зелень и перемешать. Лаваш нарезать на длинные полоски шириной 10-12 см. Выложить на край ленты примерно 2 ст. л. начинки, свернуть треугольником. Готовые треугольники обжарить на сливочном масле.
Приятного Вам аппетита!

logo