Коктейль "Трубадур"

Продолжаем коктейльные безобразия! Этот коктейль в летнюю жару можно подавать вместо первого блюда.

Ингредиенты для «Коктейль "Трубадур"»:

  • Сок томатный — 1 стак.
  • Простокваша — 1 стак.
  • Укроп (Петрушка) — 0,5 пуч.
  • Соль (По вкусу)
  • Перец черный (По вкусу)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
189.4 ккал

белки
6.7 г

жиры
7.7 г

углеводы
23.8 г

Порции

     

ккал
94.7 ккал

белки
3.4 г

жиры
3.9 г

углеводы
11.9 г

100 г блюда

     

ккал
37.1 ккал

белки
1.3 г

жиры
1.5 г

углеводы
4.7 г

 

Рецепт «Коктейль "Трубадур"»:

Для коктейля "Трубадур" берём стакан простокваши, стакан томатного сока,

Полпучка мелко нарезанного укропа

Наливаем, насыпаем в стакан блендера, добавляем специи по вкусу, взбиваем.

Сразу подаём

Все приятного аппетита и хорошего настроения!!!

logo