Рецепт коктейля для экстремалов!
Ингредиенты для «Коктейль "Лесной полдень"»:
- Черника — 350 г
- Молоко (1 1/2 стакана) — 1 стак.
- Сыр твердый — 50 г
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Коктейль "Лесной полдень"»:
Чернику пробить блендером, протереть через сито
В стакан блендера налить черничный сок, молоко, добавить натёртый сыр. Взбить.
Сразу подавать!
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!!!