Керафлет

Необыкновенное сытное блюдо : картофель, хрустящие шкварки и много-много сыра! Пробовали такое в горах французских. Очень сытное, вкусное - как раз для настоящих горнолыжников и просто любящих вкусно поесть. Вполне подойдёт как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Ингредиенты для «Керафлет»:

  • Картофель — 1 кг
  • Молоко — 1 л
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло сливочное — 20 г
  • Сало (толстых) — 2 ломт.
  • Сыр твердый — 300 г
  • Приправа (прованские травы) — 1/2 ч. л.
  • Соль
  • Перец черный
  • Соевый соус — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2042.6 ккал

белки
114 г

жиры
53.7 г

углеводы
276.6 г

Порции

     

ккал
510.7 ккал

белки
28.5 г

жиры
13.4 г

углеводы
69.2 г

100 г блюда

     

ккал
79.8 ккал

белки
4.5 г

жиры
2.1 г

углеводы
10.8 г

 

Рецепт «Керафлет»:

Картофель очистить и нарезать толстыми кружками. Картофель у меня как всегда фиолетовый.

В кастрюле довести молоко до кипения, добавить картофель и варить 20 минут.

Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сливочном масле до прозрачности.

Сало нарезать брусочками и обжарить на сковороде без добавления масла. На этом этапе в оригинальном рецепте в сковороду добавляется местный ликер из лиственницы, - я этот шаг пропустила.

Сыр нарезать мелкими кубиками.

Картофель откинуть на дуршлаг и выложить в жаропрочную форму.

Добавить сало, лук.

Соевый соус ТМ Kikkomаn. Посолить, поперчить, приправить прованскими травами, перемешать.

Сверху равномерно распределить сыр.

Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут. Затем убавить до 180 градусов и запекать ещё 15 минут.

Приятного аппетита!

Практически каждый год зимой мы всей семьёй ездим кататься на горных лыжах совершенно в разные места. И однажды были во Франции, в Керасе. Курорт этот может и не самый известный в мире, но лыжные трассы здесь просто великолепные! В одной из многочисленных кафешек для горнолыжников мы и отведали это блюдо. Сытное, вкусное и такое согревающее - как раз то, что нужно после долгого катания!







А вот и мы:



И я на фоне гор:



Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530

logo