Кексы с горошком и шпинатом

Закусок много не бывает, и, накрывая праздничные столы, хочется найти быстрые и несложные рецепты, при этом вкусные и из продуктов "под рукой". А знаете ли вы, что и кексы можно подать как закуску?! Такие кексы быстро разлетятся с фуршетных тарелок, они любимы и детьми, и взрослыми. Их быстрота и лёгкость приготовления подкупает, буквально 30 минут - и у вас на столе сытная закуска. Главное, не забудьте купить баночку консервированного горошка. Предлагаю обратить внимание на продукцию ТМ Фрау Марта.

Ингредиенты для «Кексы с горошком и шпинатом»:

  • Мука пшеничная / Мука — 230 г
  • Кефир — 150 мл
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Горошек зеленый (консервированный, от ТМ Фрау Марта) — 4 ст. л.
  • Шпинат (можно и замороженный) — 30 г
  • Перец болгарский (сушёный) — 1 ст. л.
  • Лук репчатый (сушёный) — 1 ст. л.
  • Сыр твердый — 2 ст. л.
  • Соль (1/2 ч.л.) — по вкусу
  • Сахар (1/2 ч.л.) — по вкусу
  • Сода (1/2 ч.л.) — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1437.2 ккал

белки
56.1 г

жиры
47.2 г

углеводы
198.4 г

Порции

     

ккал
287.4 ккал

белки
11.2 г

жиры
9.4 г

углеводы
39.7 г

100 г блюда

     

ккал
205.3 ккал

белки
8 г

жиры
6.7 г

углеводы
28.3 г

 

Рецепт «Кексы с горошком и шпинатом»:

Духовку включить на разогрев.
Тёплый кефир взбить венчиком с яйцами, солью и сахаром.

Просеять муку, смешать с содой, добавить в яично-кефирную смесь.
Вымесить до однородности.

Добавить горошек, сушёные лук и перец, растительное масло.

Шпинат вымыть, обсушить, нарезать тонко, добавить.
Сыр натереть на крупной терке, добавить.

Аккуратно вмешать добавки.
На этом этапе можно добавить муки или кефира, буквально по 1 ст. л.
Тесто - как густая сметана.

Разложить на 2/3 в формочки.
Поместить в разогретую духовку.

Выпекать при 180-190 градусах 20-25 минут, до красивого румянца и "сухой лучинки".
Слегка остудить на решётке. ВЫХОД 10 шт.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!





Очень красивые, ароматные...

logo