Відмінна страва з картоплі яке підійде на будь-який випадок)
Інгредієнти для «Картопляні пончики»:
- Картопля (Отварна, купна) - 3 шт
- Сир твердий - 150 г
- Борошно пшеничне/Борошно - 3 ст. л.
- Сухарі панувальні/Панування - 10 ст. л.
- Яйце куряче - 4 шт
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
- Перець чилі - за смаком
- Часник - 4 зуб.
- Петрушка - 1 пуч.
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі107.7 |
жири37.8 |
вуглеводи377 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі13.5 |
жири4.7 |
вуглеводи47.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.7 |
жири3 |
вуглеводи30.4 |
Рецепт «Картопляні пончики»:
Картопля натерти на великій тірці, а сир на дрібній. Петрушку рубаємо крупно, а цибулю дрібно. Збити 2 яйця.
Змішуємо картоплю, цибулю, зелень, яйця, сіль і спеції, видавлюємо часник. Додаємо борошно (3 ст) і панувальні сухарі (у мене приблизно 5-6 ст. л). І все ретельно перемішуємо, потрібно що б вийшло щільне картопляне тісто. Потім формуємо котлетки, а в них по центру отвір (що б тісто не прилипало до рук, руки потрібно змастити рослинним маслом). Після чого занурюємо в яйце, а потім у паніці. І оскаржуємо з двох сторін до корочки, приблизно по 2-3 хвилини. І подаємо з будь-яким соусом. Приємного апетиту друзі)

