Картофельный салат-Patates salatas. Салат вкусный, достаточно сытный, можно кушать как основное блюдо. Думаю женская аудитория оценит этот салат.
Ингредиенты для «Картофельный салат с томатом»:
- Картофель (отварной в мундире) — 4 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Лук красный — 1 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Перец красный жгучий (молотый) — 1 щепот.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Картофельный салат с томатом»:
Картошку отварить в мундире, остудить, снять кожуру и нарезать крупными кубиками.
Лук нарезать полукольцами.
Помидоры нарезать кубиками.
Желательно, как показывает опыт без серединки (мякоти).
Все нарезанные продукты смешать, посыпать перцем, посолить, заправит маслом.















