Картофельные палочки с кабачком

Представляю Вашему вниманию рецепт отличной закуски - картофельные палочки с кабачком! Все просто, быстро и очень вкусно! Порадуйте себя и Ваших близких этим блюдом, не пожалеете! Пальчики оближешь!

Ингредиенты для «Картофельные палочки с кабачком»:

  • Кабачок — 1 шт
  • Картофель — 4 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Масло подсолнечное — 30 мл
  • Зелень (лук, укроп) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
935.2 ккал

белки
18.3 г

жиры
32 г

углеводы
137.9 г

Порции

     

ккал
103.9 ккал

белки
2 г

жиры
3.6 г

углеводы
15.3 г

100 г блюда

     

ккал
96.4 ккал

белки
1.9 г

жиры
3.3 г

углеводы
14.2 г

 

Рецепт «Картофельные палочки с кабачком»:

Отвариваем картофель до полуготовности. Натираем кабачок на крупной терке, солим, и оставляем на 15 минут, чтобы вышла лишняя влага. Натираем на крупной терке картофель, добавляем измельченный чеснок, зелень, солим и перчим по вкусу, добавляем кабачок, хорошенько отжав из него влагу.
Всё тщательно перемешиваем, формируем порции, выкладываем на противень смазанный маслом. Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Картофельные палочки с кабачком готовы!
Подавайте чуть сбрызнув сметаной, и украсив зеленью!
Приятного аппетита!

logo