Люблю готовить филе с разными начинками. Ведь начинка может быть каждый раз новой. Сегодня с вялеными томатами и сыром. И очень удобно жарить на решетке Forester.
Ингредиенты для «Кармашки из куриного филе»:
- Филе куриное — 500 г
- Специи (Forester для курицы) — 2 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Томаты вяленые (нарезанных) — 1 ст. л.
- Зелень (нарезанная) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Кармашки из куриного филе»:
1. Специи Forester смешать с маслом. Филе надрезать с одной стороны, чтоб получились кармашки. Замариновать филе, накрыть и оставить на час. Сыр нарезать кубиком, смешать с томатами и зеленью.
2. Заполнить кармашки полученной смесью. Выложить на решетку Forester и готовить на тлеющих углях до готовности.
3. Приятного аппетита!
