Сытный и вкусный суп. Интересное сочетание капусты и крупы.
Ингредиенты для «Капустник с булгуром»:
- Крылья куриные — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
- Морковь — 1 шт
- Булгур (Мистраль) — 2 ст. л.
- Картофель — 2 шт
- Вода — 1,5 л
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Капустник с булгуром»:
Куриные крылья залить водой, посолить и варить 30 минут
Морковь и картофель помыть, очистить и нарезать небольшими кусочками
Через полчаса добавить в бульон морковь, картофель и булгур Мистраль
Варить еще 30 минут
Капусту нашинковать
За 15 минут до готовности, добавить капусту
Суп получается густым, поэтому, при необходимости, добавьте воды и прокипятите
Приятного аппетита!!















