я очень люблю морепродукты. И ставлю на ваше обозрение этот рецептик. Эти кальмарчики хороши как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты для «Кальмары с грибами»:
- Кальмар — 4 шт
- Шампиньоны — 250 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Вино белое сухое — 20 мл
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Кальмары с грибами»:
Нарезали грибочки, лук и кальмары.
Грибочки слегка обжариваем на масле.
Теперь добавляем лук и пару минуток обжариваем.
Теперь пришла очередь кальмаров. Закладываем кальмарчиков, вливаем вина, солим, перчим, добавляем зелень, закрываем крышкой и тушим примерно 5 мин.















