Кальмары с грибами

я очень люблю морепродукты. И ставлю на ваше обозрение этот рецептик. Эти кальмарчики хороши как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Кальмары с грибами»:

  • Кальмар — 4 шт
  • Шампиньоны — 250 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Вино белое сухое — 20 мл
  • Зелень

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2942.2 ккал

белки
516.9 г

жиры
64.1 г

углеводы
74.2 г

100 г блюда

     

ккал
91.4 ккал

белки
16.1 г

жиры
2 г

углеводы
2.3 г

 

Рецепт «Кальмары с грибами»:

Нарезали грибочки, лук и кальмары.

Грибочки слегка обжариваем на масле.

Теперь добавляем лук и пару минуток обжариваем.

Теперь пришла очередь кальмаров. Закладываем кальмарчиков, вливаем вина, солим, перчим, добавляем зелень, закрываем крышкой и тушим примерно 5 мин.

logo