Кабачки с курицей в горшочках

Попробуйте вкусные кабачки с курицей в горшочках. Очень простой рецепт, изумительный вкус! Кабачки с куриным филе, запеченные под майонезом и сыром в горшочках - вкусный обед или ужин для всей семьи. Блюдо получается нежным и сочным, обязательно приготовьте.

Ингредиенты для «Кабачки с курицей в горшочках»:

  • Кабачок (крупный) — 1 шт
  • Филе куриное — 4 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Сыр полутвердый — 100 г
  • Майонез — 10 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2578.8 ккал

белки
264.3 г

жиры
140 г

углеводы
41.6 г

Порции

     

ккал
429.8 ккал

белки
44.1 г

жиры
23.3 г

углеводы
6.9 г

100 г блюда

     

ккал
133.6 ккал

белки
13.7 г

жиры
7.3 г

углеводы
2.2 г

 

Рецепт «Кабачки с курицей в горшочках»:

Филе куриной грудки порезать на кусочки.
Кабачок почистить от семян и кожуры. Нарезать кубиками. Перец болгарский также кубиками, лук репчатый полукольцами. Сыр натереть на средней терке.
Собираем горшочки - первый слой курица, немного солим и перчим, затем лук и майонез, слой болгарского перчика, затем слой кабачков, снова лук, кабачки, болгарский перец. Сверху поливаем немного майонезом и посыпаем сыром.
Ставим горшочки запекаться в разогретую духовку минут на 40-45, при температуре 200 градусов. До мягкости кабачка. Перед подачей можно посыпать сверху свежей зеленью.
Приятного аппетита!

logo