Йогуртово-кефирное тесто на беляши

Предлагаю бездрожжевое тесто на беляши. Есть на сайте рецепт теста, но мой немного отличается. Тесто готовится на основе йогурта и кефира. Оно нежное, легкое, готовится быстро. Время приготовления, указано без жарки.

Ингредиенты для «Йогуртово-кефирное тесто на беляши»:

Тесто

  • Мука пшеничная / Мука (может потребоваться и больше) — 450 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль — 1 ч. л.
  • Йогурт (полные, 10%жир.) — 3 ст. л.
  • Кефир (у меня домашний густой) — 200 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 2 ч. л.

Фарш

  • Говядина — 350 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец красный жгучий — 1/2 ч. л.
  • Вода — 50 мл

Дополнительно

  • Масло растительное (для жарки) — 300 мл
  • Мука пшеничная / Мука (для обминки и раскатки теста) — 100 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 23

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5257.4 ккал

белки
136.1 г

жиры
327.2 г

углеводы
449.9 г

Порции

     

ккал
228.6 ккал


белки
5.9 г

жиры
14.2 г

углеводы
19.6 г

100 г блюда

     

ккал
311.1 ккал

белки
8.1 г

жиры
19.4 г

углеводы
26.6 г


 

Рецепт «Йогуртово-кефирное тесто на беляши»:

Взбить яйцо, добавить йогур и кефир. Часть муки смешать с солью и разрыхлителем теста, добавить к яично-йогуртово-кефи рной смеси.

Муку добавлять частями, замесить мягкое тесто, слегка липнущее с рукам, оно не должно быть тугим. Добавить растительное масло, хорошо вымесить, закрыть миску крышкой и оставить в покое на 1 час.

Мясо перекрутить на мясорубке, лук я измельчаю в блендере (внуки его не любят), добавить соль, перец и холодной воды.

Фарш хорошо перемешать.


Через час тесто обмять в муке.

От теста отрезать небольшие кусочки, сформировать лепешку, припыляйте мукой (не делайте слишком тонко, во время жарки, тесто может разорвать), выложить фарш и скрепить края, как вам по душе. Противень застелить пекарской бумагой, слегка смазанной растительным маслом (чтобы тесто не прилипло к бумаге).

Жарить беляши в казанке в обильном масле на умеренном огне. У меня эл. печь, из 6 переключений, разогреваю масло на 5, затем переключаю на 4 и жарю на 4. Беляши выкладывать в масло отверстием вниз, прожарить и перевернуть, прожарить вторую сторону. Я выкладываю готовые беляши в миску, дно застелить пекарской бумагой.

Можно приглашать родных к чаю.

Приятного чаепития!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo