Испанский суп с колбасой "Чоризо"

Простой и ооочень вкусный суп, яркий не только по вкусу, но и по виду. На следующий день суп еще вкуснее, почему то. Рекомендую приготовить этот наивкуснейший суп. Согласны? Варим?

Ингредиенты для «Испанский суп с колбасой "Чоризо"»:

  • Фасоль (Черный глаз белая пестрая от Мистраль) — 100 г
  • Чечевица (персидская красная колотая от Мистраль) — 100 г
  • Бульон (куриный или мясной (или больше, если не любите густые супы))) — 2 л
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Орегано (сухой)
  • Базилик (сухой)
  • Перец красный жгучий — по вкусу
  • Томаты в собственном соку (порезанные кусочками) — 500 г
  • Колбаса (Чоризо или любая другая острая колбаса) — 100 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (свежемолотый) — по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2443.1 ккал

белки
230 г

жиры
99.1 г

углеводы
157.4 г

Порции

     

ккал
610.8 ккал

белки
57.5 г

жиры
24.8 г

углеводы
39.4 г

100 г блюда

     

ккал
79.8 ккал

белки
7.5 г

жиры
3.2 г

углеводы
5.1 г

 

Рецепт «Испанский суп с колбасой "Чоризо"»:

Для варки супа я выбрала фасоль, которая не требует замачивания.

А сразу отправляется вариться, часа 1,5-2.

Фасоль откинуть на дуршлаг.

В кастрюле с толстым дном прогреть растительное масло (в идеале оливковое). Добавить лук, порезанный кубиками

Измельченный чеснок и мелкорезанную петрушку, потушить минут 5.

Добавить специи, перемешать и готовить, помешивая минуты 3.

Всыпать фасоль

Добавить томаты

Добавить чечевицу, влить бульон. Готовить полчаса, до мягкости чечевицы.

Порезать чоризо.

Добавить колбасу в суп и поварить еще 10 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

Разлить горячий суп по тарелкам.

И подавать, посыпав зеленью. Приятного аппетита!!!







Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

logo