Имбирные куриные крылышки от «Помидорки»
Ингредиенты для «Имбирные куриные крылышки»:
- Крылья куриные — 500 г
- Лук зеленый — 40 г
- Имбирь — 10 г
- Соль — 1/2 ч. л.
- Приправа — 1/2 ч. л.
- Томатная паста (Помидорка) — 2 ч. л.
- Масло растительное — 30 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Имбирные куриные крылышки»:
1. Куриные крылышки обмыть, отрезать кончики и порубить.
2. Посолить и выложить в смазанный маслом противень. Запекать в духовке при температуре 200*С - 25 минут.
3. Для соуса: очищенный имбирь мелко нарезать, нарезать зеленый лук поместить все в блендер, добавить томатную пасту «Помидорка», масло и приправы. Ингредиенты измельчить.
4. Готовый соус добавить к крылышкам, перемешать и запекать еще 10 минут в режиме гриль.
