Рецепт з журналу Shape
Інгредієнти для «Імбирні бедришки»:
- Гвоздика
- Перець чорний - 1/2 ч.
- Сіль - 1 ч. л.
- Імбир (мелений) - 1 ст. л.
- Вино біле сухе - 1/2 стак.
- Горіх мускатний
- Стегно куряче
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі0.5 |
жири0.1 |
вуглеводи3.1 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі0.1 |
жири0 |
вуглеводи0.8 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі0.2 |
жири0 |
вуглеводи1.1 |
Рецепт «Імбирні бедришки»:
Змішати мелений імбир, сіль, перець, гвоздику, корицю і мускатний горіх.
Натерти сумішшю курячі бедришки і обсмажувати, поки не підрум'яняться.
Додати білого сухого вина і гасити до готовності.
