Гуляш из печени

Это блюдо очень любит моя старшая дочь Юлия. Готовится быстро и просто.

Ингредиенты для «Гуляш из печени»:

  • Печень говяжья — 600 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Сметана — 1,5 ст. л.
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Масло сливочное (для жарки)
  • Бульон — 150 мл

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
995.8 ккал

белки
137.3 г

жиры
28.6 г

углеводы
49.3 г

Порции

     

ккал
249 ккал

белки
34.3 г

жиры
7.2 г

углеводы
12.3 г

100 г блюда

     

ккал
101.6 ккал

белки
14 г

жиры
2.9 г

углеводы
5 г

 

Рецепт «Гуляш из печени»:

1. Режем говяжью печень кубиками по 3-4 см.
2. Лук режем полукольцами.
3. В тарелку выкладываем печень, соль, перец. Перемешиваем.
4. Обжариваем печень с 2 сторон на сливочном масле ( если у вас его нет, то можно на растительном).
ПО 3-4 МИНУТЫ ДО ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА.
5. Лук я обжариваю отдельно от печени.
Пока он жарится готовим томатно-сливочную смесь.
Я всегда оставляю бульон, когда варю супы.
Грею бульон (чтобы был теплый)+томатная паста +сметана ( если нет, то можно заменить майонезом)+немного соли и лавровый лист
6. Готовую подливку выливаем в печень, добавляем жареный лук.
Тушим 7-10 минут.
И все готово.)))
Приятного аппетита!

logo