Гречка з грибами і баклажанами в сметаному соусі

Гречка з грибами і баклажанами в сметаному соусі

Гречка - корисна і улюблена багатьма крупа. Подати її - пропоную з баклажанами і грибами в сметанному соусі. Це дуже смачно!

Інгредієнти для «Гречка з грибами і баклажанами в сметанному соусі»:

  • Крупа гречана (ТМ Містраль) - 3 пакет.
  • Бекон - 100 г
  • Морква - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Баклажан - 2 шт
  • Шампіньйони - 200 г
  • Сметана - 5 ст. л.
  • Молоко - 200 мл
  • Сіль (за смаком)
  • Спеції (до смаку)
  • Зелень (за смаком)

Час приготування: 20 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
9983.2 ккал

белкі386.7
р

жири144.9
р

вуглеводи2195.8
р

100 г страви

     

ккал
244.7 ккал

белкі9.5
р

жири3.6
р

вуглеводи53.8
р

 

Рецепт «Гречка з грибами і баклажанами в сметанному соусі»:

Гречку в пакетиках від ТМ Містраль,

Зварити, як вказано на упаковці. Цим часом приготувати овочі.

Бекон і овочі нарізати соломкою. У мене баклажани морозиво, але звичайно можна використовувати і свіжі.

У сковороді Вок або глибокому сотейнику обсмажити бекон і спасерувати цибулю з морквою.

Додати баклажани і обсмажувати протягом 7 хвилин, потім додати шампіньйони і обсмажити ще 5 хвилин.

Сметану розвести молоком.

Сметано - молочну суміш додати до овочів, посолити і заправити спеціями за вашим смаком. Через 5 хвилин додати зелень. Овочі готові.

На тарілку викласти готову гречку і зверху гіркою викласти овочі. Подавати прикрасивши зеленню.

 

logo