Гречка с грибами и золотистым луком

Гречка с грибами и золотистым луком

Гречка в нашей семье очень любима и едим мы её часто. И всем известная гречка с грибами - тоже частый гость на нашем столе. Я немного дополнил её ароматными травами и золотистым хрустящим лучком. Получилось очень сочно и ароматно!

Ингредиенты для «Гречка с грибами и золотистым луком»:

  • Крупа гречневая — 1 стак.
  • Шампиньоны — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Вода — 1 стак.
  • Тимьян — 4 веточ.
  • Соль
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло растительное — 1 стак.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3488 ккал

белки
51.1 г

жиры
270.9 г

углеводы
224.7 г

Порции

     

ккал
1744 ккал

белки
25.6 г

жиры
135.5 г

углеводы
112.4 г

100 г блюда

     

ккал
279 ккал

белки
4.1 г

жиры
21.7 г

углеводы
18 г

 

Рецепт «Гречка с грибами и золотистым луком»:

Гречку отварим до готовности согласно инструкции на упаковке. Я использую для этого блюда гречневую крупу ТМ Мистраль.

Добавим масло. Я масла для гречки не жалею. Кашу маслом не испортишь.

Лук нарежем кубиком.

Обваляем в муке (2 ст. л.)

Обжарим в кипящем масле до хрустящего состояния.

Вот такой лучок у нас получился.

Грибы нарежем достаточно крупно.

Обжарим с добавлением растительного масла около 10 минут.

Добавим сметану.

Листики тимьяна. Потушим несколько минут. В воде размешать тщательно оставшуюся муку и соль. Влить к грибам и помешивая тушить до загустения соуса. Поперчить. Снять с огня.

Смешать гречку с грибами. Выложить на тарелку. Сверху обильно посыпать золотистым луком.

Подать к столу.

Приятного аппетита!

 

logo