Говядина с гречневой лапшой

Говядина с гречневой лапшой от Помидорки

Ингредиенты для «Говядина с гречневой лапшой»:

  • Говядина — 500 г
  • Лапша (гречневая) — 200 г
  • Соевый соус — 80 мл
  • Брокколи (маленький кочан) — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Томатная паста (Помидорка) — 1 ст. л.
  • Соус (сладкий чили) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1409.2 ккал

белки
121 г

жиры
65 г

углеводы
94 г

100 г блюда

     

ккал
100.7 ккал

белки
8.6 г

жиры
4.6 г

углеводы
6.7 г

 

Рецепт «Говядина с гречневой лапшой»:

1 Говядину нарезаем кубиками
2 Нарезать морковь и болгарский перец, брокколи
3 Отварить гречневую лапшу
4 Жарим говядину на сильном огне и прибавляем морковь
5 Добавляем брокколи и болгарский перец, жарим еще 5 мин.
6 Соединить соевый соус с соусом чили, а также томатной пастой Помидорка, перемешать.
7 Лапшу поливаем соусом и перемешиваем, держим на огне еще 3-4 мин. Приятного аппетита!

logo