Горбуша фаршированная

В моей семье и муж, и дочь "мясоеды" и чтоб заставить съесть рыбку нужно было приложить немало усилий... Однако по этому рецепту рыбу готовлю уже в который раз - "сметают" все до последней крошечки))).

Ингредиенты для «Горбуша фаршированная»:

  • Горбуша — 1500 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Порошок горчичный — 2 ч. л.
  • Лимон — 1 шт
  • Зелень — 1 пуч.
  • Соль
  • Перец черный
  • Базилик

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2650.7 ккал

белки
366.4 г

жиры
124.1 г

углеводы
17.5 г

Порции

     

ккал
530.1 ккал

белки
73.3 г

жиры
24.8 г

углеводы
3.5 г

100 г блюда

     

ккал
129.9 ккал

белки
18 г

жиры
6.1 г

углеводы
0.9 г

 

Рецепт «Горбуша фаршированная»:

Возьмем горбушу весом около 1,5 кг.
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр — 150 гр
Горчица (сухая) — 2 ч. л.
Лимон (сок и цедра) — 1 шт
Зелень
Соль, перец, приправа к рыбе, базилик
Для начинки:
Яйца отварить и нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. Зелень нарезать. С лимона натереть цедру и выдавить сок. Смешать яйца, сыр, сок и цедру лимона, зелень, горчицу, посолить и поперчить.
Рыбу почистить, промыть, обсушить бумажной салфеткой. Посолить, поперчить.
Вложить внутрь рыбы приготовленную начинку. Завернуть рыбину в фольгу, положить на противень и запекать в духовке при температуре 180 градусов 30 минут, затем открыть фольгу и запекать в режиме гриль до образования золотистой корочки еще 10 минут.

logo