Это легкая, полезная и согревающая каша. Идеальный завтрак для школьников и студентов.
Ингредиенты для «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:
- Хлопья овсяные (Геркулес - Мистраль) — 1 стак.
- Яблоко — 1 шт
- Мед — 3 ст. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Молоко — 2 стак.
Время приготовления: 8 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Геркулесовая каша с яблоком и корицей»:
Приготовим ингредиенты
Высыпаем хлопья в кастрюлю, добавляем холодное молоко, щепотку соли и варим 5мин. на ср. огне, часто помешивая ложкой
Тем временем, натираем на терке яблоко
Добавляем натертое яблоко в кашу (оставьте немного для сл. этапа), а также мед и корицу. Все это хорошенько перемешиваем.
Этот шаг необезателен, но для приятного вида можно добавить оставшееся натертое яблоко, корицы поверх каши. Также можно влить немного молока. Вот и готов наш полезный завтрак!
Помню в детстве, моя бабушка часто варила мне кашу с яболоком на завтрак. Аромат корицы тут же бодрил и поднимал настроение.
