Не пью чаи традиционные, ни зеленый, ни черный. А зимой хочется побаловать себя чем-нибудь горяченьким. Недавно в одном из ресторанов "открыла" для себя фруктовый чай, очень простой и вкусный. Делюсь подсмотренным рецептом)).
Ингредиенты для «Фруктово-витаминный чай»:
- Апельсин (очищенный от цедры) — 1 ломт.
- Лимон (очищенный от цедры) — 1 ломт.
- Яблоко (зеленое) — 2 ломт.
- Имбирь (примерно 2-3 см в диаметре) — 1 дол.
- Айва — 1 ломт.
- Сироп (любой) — 1 ч. л.
- Корица (палочка) — 1 шт
- Бадьян (по вкусу, можно без него) — 1 шт
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Фруктово-витаминный чай»:
Подготовить ингредиенты. Обязательно очистить цитрусовые от цедры, иначе чай будет горчить. Нарезать кубиками. Поместить в термос объемом 0,5л. Корицу и бадьян не измельчать. Залить кипятком.
Дать настояться не менее 30 минут. Налить в чашку, добавить сироп. От выбранного вами сиропа будет зависеть цвет напитка. Наслаждаться!
