Хочу поделиться быстрым простым салатиком. Никаких грибов, сыра, мяса, чеснока и пр., но вкусно и сытно. Салатиком угощала коллега на работе. Если честно, раньше меня не вдохновляли ананасы в салатах, но сейчас мое отношение к ним изменилось.
Ингредиенты для «Фасолевый салат с ананасами»:
- Фасоль консервированная (Красная, в собственном соку) — 1 бан.
- Ананас (Лучше кусочками) — 1 бан.
- Сухарики (Можно разные, на свой вкус) — 1-2 пач.
- Майонез — 1-2 ст. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Фасолевый салат с ананасами»:
Выложить в емкость фасоль и ананасы ( предварительно слив жидкость из банок). Непосредственно перед употреблением добавить сухарики и майонез ( без фанатизма, буквально 1-2 ложки ). Все перемешать
Приятного аппетита!
