Фарфале с овощами под соевым соусом

Овощное блюдо с фарфале и курицей. Пикантно и вкусно.

Ингредиенты для «Фарфале с овощами под соевым соусом»:

• Цуккини — 100 г
• Перец сладкий — 50 г
• Помидор — 150 г
• Капуста цветная — 100 г
• Масло оливковое — 3 ст. л.
• Соевый соус — 3 ст. л.
• Курица — 200 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фарфале с овощами под соевым соусом»:

Подготавливаем продукты

Капусту отварить 10 мин, овощи нарезать

Нарезаем курицу и тушим с добавлением соевого соуса до полной готовности. При необходимости добавить воды (тушение занимает около 35 мин.)

Тушим овощи 10 мин на сильном огне, солим для того что бы выделился сок. И добавляем соевый соус Kikkoman.

Отвариваем макароны фарфале, сваренные макароны укладываем на тарелку, добавляем к ним курицу и овощи. Блюдо готово!