Вкусный и полезный домашний напиток, с легким освежающим цитрусовым оттенком. Готовится очень просто и совсем не долго. Наслаждайтесь!
Ингредиенты для «Домашний тыквенный сок»:
- Тыква (вес неочищенной тыквы) — 700 г
- Апельсин — 1 шт
- Лимон (можно и целый, если хотите покислее) — 0,5 шт
- Сахар — по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Домашний тыквенный сок»:
Тыкву очищаем от кожуры, режем на кубики и ставим вариться до мягкости.
Из лимона и апельсина выжимаем сок.
Тыкву откидываем на сито, отвар не выливаем.
Измельчаем тыкву блендером.
Разводим полученное пюре водой, в которой варилась тыква, до нужной густоты. Вливаем сок цитрусов, добавляем сахар по вкусу. Готово!















