Диетическое творожное печенье с овсянкой

Кулінарія 12 листопада 2023

Просто, полезно и вкусно! Попробуйте с мёдом, не пожалеете :)

Ингредиенты для «Диетическое творожное печенье с овсянкой»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
Порции
100 г блюда
Рецепт «Диетическое творожное печенье с овсянкой»:

Ингредиенты для «Диетическое творожное печенье с овсянкой»:

Банан
Хлопья овсяные — 100 г
Творог — 150 г
Кунжут — по вкусу
Мед — по вкусу

Время приготовления: 100 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 665.7 ккал	белки 42.7 г	жиры 9.1 г	углеводы 109.9 г
Порции
ккал 332.9 ккал	белки 21.4 г	жиры 4.6 г	углеводы 55 г
100 г блюда
ккал 154.8 ккал	белки 9.9 г	жиры 2.1 г	углеводы 25.6 г

Рецепт «Диетическое творожное печенье с овсянкой»:

Все хорошенько перемешиваем, ставим в холодильник на час, достаём, лепим печеньки и ставим в разогретую духовку на 12-15 минут. Я выпекала на пекарской бумаге, слегка смазанной маслом.
Печенье при желании можно обвалять в кунжуте, кокосовой стружке, маке или ещё чем хотите. Я попробовала три варианта - без обсыпки, с кокосовой стружкой и кунжутом. Все варианты очень вкусные!