Cоус из картофеля

Прекрасный заменитель майонеза

Ингредиенты для «Cоус из картофеля»:

  • Картофель — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Кефир — 0.5 стак.
  • Масло сливочное — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
539.5 ккал

белки
11.5 г

жиры
33.6 г

углеводы
47.8 г

100 г блюда

     

ккал
163.5 ккал

белки
3.5 г

жиры
10.2 г

углеводы
14.5 г

 

Рецепт «Cоус из картофеля»:

Картофель отварить

Измельчить в пюре, добавить чеснок, масло, кефир и взбить в однородную массу

Подавать как соус. Приятного аппетита.

logo