Чай з розмарином для Тютюші

Запрошую всіх і, в першу чергу, поваренка Гусеницю Тютюшу (Оксаночку з Федею) на чашечку дуже смачного і корисного чаю. Не буду приписувати собі авторство. Рецепт від Юлії Висоцької. Дуже приємно перед сном випити такий чайок. Солодкі сни забезпечені.

Інгредієнти для «Чай з розмарином для Тютюші»:

  • Розмарін - 10 г
  • Мед - 2 ч. л.
  • Вода - 500 мл
  • Каркаде (0,5 ч. л. на чашку + 1 ч. л. на чайник) - 2 ч.
  • Цедра апельсина - 30 г

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
84.6 ккал

белки
0.8 р

жири0.7
р

вуглеводи25.6
р

Порції

     

ккал
42.3 ккал


белкі0.4
р

жири0.4
р

вуглеводи12.8
р

100 г страви

     

ккал
15.1 ккал

белкі0.1
г

жири0.1
г

вуглеводи4.6
р


 

Рецепт «Чай з розмарином для Тютюші»:

У заварний чайник покласти пелюстки каркаде, залити окропом і дати настоятися 5-7 хвилин.
Потім додати розмарин, цедру апельсина або інших цитрусових (хто, що любить) і дати настоятися ще 5 хвилин. Під час сервірування в кожну чашку додати чайну ложку меду.
Здоров'я всім і благополуччя!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo