Быстрый салат на завтрак

Это возмутительно простой и при этом потрясающе вкусный салат! Рецепт достаточно старый. 20 лет назад мы любили заказывать такой салатик в кафе на работе. Правда креветки туда не добавляли, они в то время были в дефиците.

Ингредиенты для «Быстрый салат на завтрак»:

  • Сыр голландский — 60 г
  • Помидор — 2 шт
  • Креветки — 9 шт
  • Чеснок — 1/2 зуб.
  • Майонез — по вкусу
  • Яйцо куриное — 3 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
761.2 ккал

белки
83.6 г

жиры
39.3 г

углеводы
17.3 г

Порции

     

ккал
253.7 ккал

белки
27.9 г

жиры
13.1 г

углеводы
5.8 г

100 г блюда

     

ккал
107.2 ккал

белки
11.8 г

жиры
5.5 г

углеводы
2.4 г

 

Рецепт «Быстрый салат на завтрак»:

Это наши ингредиенты. Яйца и креветки надо отварить и остудить. Все составляющие салата порезать мелким кубиком. Креветки почистить, оставив только хвостики.

На дно креманки выложить яйца, затем стой помидоров, смешанных с чесноком, потом сыр и майонез. Украсить креветками и зеленым луком.

На сайте есть похожие рецепты, но мой все-таки немного отличается. Приятного аппетита!

logo