Легкий и освежающий, яркий десерт порадует зимой и особенно летом! Таким гениально простым и полезным лакомством меня угостил ребёнок. Эта взрывная апельсиновая вкуснятина напоминает прохладный сорбет.
Ингредиенты для «Быстрый апельсиновый десерт»:
- Апельсин — 2 шт
- Яблоко — 1 шт
- Курага — 5 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Быстрый апельсиновый десерт»:
Очищаем от кожуры большое яблоко, удаляем сердцевину.
Разрезаем яблоко на 8 частей и помещаем в чашу блендера.
Выдавливаем из лимона 1 ст. л. сока, сбрызгиваем яблоко.
Взбиваем блендером.
Моем курагу, добавляем к яблокам.
Взбиваем блендером.
Чистим апельсины, режем их на 8 частей, добавляем к яблокам.
Взбиваем блендером.
Наш десерт готов, угощайтесь!
