Боннский суп - это суп или отвар из овощей. Подходит для разгрузочных дней и диет по снижению веса.
Ингредиенты
- Вода - 1 л
- Капуста - 300 г
- Сельдерей стеблевой - 2 шт.
- Лук - 2
- Перец сладкий - 1
- Помидор - 2
- Морковь - 1
- Специи - по вкусу
Информация
Суп Порций - 4 Время приготовления - 20 мин
Как приготовить
Нашинкуйте капусту соломкой или кубиком и забросьте в кипящую воду.
При следующем закипании добавьте все остальные овощи, нарезанные небольшими кусочками.
Варите боннский суп на среднем огне 10 минут, потом на слабом огне минут 5. В конце приготовления добавьте специи и дайте супу настояться несколько минут. Соль нежелательна, её можно заменить соевым соусом.
На заметку! Вода сасси в сочетании с диетой поможет регулировать вес и привести фигуру в порядок, а также привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.
