Банановый сэндвич

Вкусный завтрак в семейном кругу! Будут довольны и дети, и взрослые!!!

Ингредиенты для «Банановый сэндвич»:

  • Хлеб ((для сэндвичей)) — 4 ломт.
  • Банан — 1 шт
  • Орехи грецкие — 50 г
  • Мед — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Молоко — 1/4 стак.
  • Сахарная пудра — по вкусу
  • Масло сливочное — 30 г

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1390.6 ккал

белки
31.7 г

жиры
64.4 г

углеводы
172.5 г

Порции

     

ккал
695.3 ккал

белки
15.9 г

жиры
32.2 г

углеводы
86.3 г

100 г блюда

     

ккал
183 ккал

белки
4.2 г

жиры
8.5 г

углеводы
22.7 г

 

Рецепт «Банановый сэндвич»:

В миске смешать бананы, мед и грецкие орехи.

Выложить смесь на 2 ломтика хлеба. Оставшиеся 2 ломтика хлеба выложить сверху.

Слегка взбить молоко с яйцом. Каждый сэндвич обмакнуть в яично-молочной смеси со всех сторон.

В сковороде растопить сливочное масло и обжарить сэндвичи с 2 сторон.

Подавать, посыпав сахарной пудрой.

Приятных вам завтраков!!!

logo