Банановый молочный коктейль с шоколадным вкусом

Любителям всего шоколадного хочу предложить приготовить полезный и быстрый напиток, вкус которого обязательно должен Вас порадовать!

Ингредиенты для «Банановый молочный коктейль с шоколадным вкусом»:

  • Банан — 1 шт
  • Молоко — 200 мл
  • Какао-порошок — 4 ч. л.

Время приготовления: 2 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
338.6 ккал

белки
17.9 г

жиры
7.2 г

углеводы
53 г

Порции

     

ккал
169.3 ккал

белки
9 г

жиры
3.6 г

углеводы
26.5 г

100 г блюда

     

ккал
80.6 ккал

белки
4.3 г

жиры
1.7 г

углеводы
12.6 г

 

Рецепт «Банановый молочный коктейль с шоколадным вкусом»:

Это все необходимые нам продукты.

Банан чистим и нарезаем мелкими кружочками.

При помощи блендера пюрируем банан.

Добавляем в банан молоко и хорошо взбиваем до получения однородной консистенции.

В последнюю очередь добавляем какао и снова хорошо взбиваем.

Вот и готов наш замечательный шейк.

Приятного Вам аппетита!

logo