Банановые чипсы

Банановые чипсы

Кто любит бананы? Я очень люблю! Рецепт Вам на пробу один предложу! Будут без обмана чипсы из банана!

Ингредиенты для «Банановые чипсы»:

  • Банан — 2 шт
  • Масло растительное — 1...2 ст. л.
  • Перец красный жгучий (кайенский) — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
410.3 ккал

белки
5.4 г

жиры
10.4 г

углеводы
78.5 г

Порции

     

ккал
205.2 ккал

белки
2.7 г

жиры
5.2 г

углеводы
39.3 г

100 г блюда

     

ккал
110.9 ккал

белки
1.5 г

жиры
2.8 г

углеводы
21.2 г

 

Рецепт «Банановые чипсы»:

Продукты.

Бананы нарезать тонкими кружочками.

Добавить к бананам растительное масло, соль, перец кайен (по желанию можно сухой лук, чеснок). Аккуратно все перемешать

Противень застелить пергаментной бумагой (или специальным ковриком) выложить бананы в один слой поставить в разогретую духовку (у меня в районе 190-200 градусов) на время которое зависит от температуры и на сколько поджаристыми вы хотите видеть чипсы. Желательно хотя бы один раз перевернуть чипсы во время приготовления (но не обязательно), приблизительно запекайте чипсы 20-25 минут, пока они не станут хрустящими. Следите за чипсами, так как они могут подгореть (можно делать и не очень хрустящими), в общем влага должна уйти.

Такие банановые чипсы можно делать солеными или без соли и посыпать потом сахарной пудрой. Можно делать с перцем или с ванилью. Все зависит от вашей фантазии и вкуса.

Банановые чипсы готовы



Приятного аппетита!

logo