Дуже смачно
Інгредієнти для «Баклажани в горіхах»:
- Баклажан - 2 шт
- Яйце куряче - 2 шт
- Горіхи
- Борошно пшеничне/Борошно
- Сіль
- Вода
Час приготування: 55 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі17.6 |
жири12.6 |
вуглеводи330.8 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі4.4 |
жири3.2 |
вуглеводи82.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі2.5 |
жири1.8 |
вуглеводи46.6 |
Рецепт «Баклажани в горіхах»:
Баклажани помити, нарізати кружечками, скласти в глибокий посуд, посолити залити водою і залишити на 30 хв.
Горіхи дрібно порубати ножем, яйця збити, борошно насипати на тарілку.
Баклажани обваляти в борошні,
Занурити в яйце
Запанувати в горіхах
Викласти на ґрати аерофритюрниці і смажити при 180 градусах 15 хв
Приємного апетиту!!
