Я очень люблю экспериментировать с напитками, и с чаем в частности. Уже многие оценили мой освежающий зеленый чай с лимоном и мятой, а я решила пойти дальше. Про пользу арбузов, наверно, знают все, а если соединить зеленый чай и арбуз, то пользы будет больше. За раз много арбуза не съешь, а если съешь, то сидишь с полным животом и не можешь лишний раз пошевелиться. А в сочетании с зеленым чаем его можно пить хоть целый день. Милости прошу на чаек!
Ингредиенты для «Арбузный зеленый чай»:
- Арбуз (мякоть, без косточек) — 500 г
- Чай зеленый — 2 ч. л.
- Лимон — 1/4 шт
- Сахар — 2 ч. л.
- Мята (несколько веточек)
- Вода (кипяток) — 1 л
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Арбузный зеленый чай»:
Поставить воду в чайник и довести до кипения. Тем временем в заварочный чайник насыпать зеленый чай, добавить лимон, порванные руками чистые листочки мяты, сахар и все хорошо помять ложкой.
Залить заварку кипятком и накрыть чайник теплым колпаком. Оставим чай завариваться и займемся арбузом.
Мякоть арбуза пробить блендером.
В большой кувшин влить арбузное пюре и залить все зеленым чаем. Отправить все остывать в холодильник.
По мере остывания можно проводить дегустацию чая, чтобы понять какой вкус больше нравится.
Скажу про себя. В очень теплом виде он все-таки похож на вареный арбуз. Пить можно, но на любителя. А вот когда он уже совсем холодный, вот тогда самое то! И чем больше в стакан попадает арбузная мякоть, чем вкуснее. Муж сказал, что ему по вкусу напоминает арбузный кисель.
Попробуйте и Вы, мне будет интересно узнать Ваше мнение!
