Два цих простих продукти окремо можуть принести велику користь нашому організму, при їх правильному застосуванні. Так, наприклад, яблучний оцет це відмінний засіб для виведення токсинів з нашого організму. Допомагає цей різновид оцту і бажаючим схуднути. Що стосується меду, то він хороший в якості природного антибіотика. А що, якщо ці корисні продукти ми об'єднаємо? Ми зможемо досягти ще більших переваг!
Яблучний оцет з медом. Чому варто пити цей натуральний напій перед сніданком?
Напій, приготований з цих 2 компонентів, працює досить плідно на благо всього нашого організму. Які конкретно завдання він допомагає вирішити? Ось 4 основні з них.
1. Зміцнення суглобів
Для суглобів яблучний оцет корисний в першу чергу через свій багатий склад. У ньому є калій з залізом, сірка та інші корисні речовини і ферменти, які позитивно впливають на здоров'я наших суглобів.
Мьод захищає суглоби і ділянку навколо них від запальних процесів. А при їх наявності, пом'якшує їх течія і бореться з ними.
2. Прискорення втрати ваги
Про використання яблучного оцту для схуднення, напевно знають всі ті, хто бореться з зайвими кілограмами. Якщо до яблучного оцту додати ще й мьод, то процес схуднення піде набагато «веселіше».
Можливо, для когось це буде сюрпризом, адже солодощі якось не особливо в'яжуться з дієтою. Але мiд, все-таки це не солодощi, а лiкувальний i вельми корисний продукт. Він здатний організувати ефективний обмін речовин в організмі, надовго забезпечити почуття ситості, а також підтримати досить нелізку «працю» нашої печінки.
Яблучний оцет в цьому відношенні не відстає від меду. Він працює приблизно також, плюс ще покращує і перистальтику нашого кишківника, тим самим прискорюючи травлення. Крім цього, за результатами досліджень було виявлено, що мьод здатний знищити деякі небезпечні бактерії. Зокрема бактерії, що викликають виразку - Helicobacter pylori.
3. Нормалізація артеріального тиску
Медо, якщо ви його нормально переносите, можна сміливо вживати в якості лікувального засобу знижує артеріальний тиск. У цьому відношенні особливо корисний мед в сотах.
Яблучний оцет теж допомагає в стабілізації артеріального тиску, хоча і не в такій мірі, як мёд.
4. Покращення стану шкіри та її вигляду
Як відомо, мьод входить до складу багатьох масок, які благотворно впливають не тільки на шкіру, але і на волосся і нігті. Він є незамінним компонентом таких масок завдяки своїм корисним властивостям. Зокрема, мьод відмінно захищає шкіру, створюючи на її поверхні захисний бар'єр для мікробів та інших «непроханих гостей». Він сприяє зняттю запальних процесів, надаючи антибактеріальний вплив на шкіру.
Яблучний оцет більшою мірою корисний буде жирній шкірі, особливо, якщо на ній присутній акне. Він істотно поліпшить її зовнішній вигляд завдяки впливу яблучної кислоти. Вона добре бореться з інфекціями і роздратуваннями на шкірі, а також розблокує пори на шкірі.
Рецепт корисного напою
Приготувати його можна всього за хвилину. Довше часу займе збір компонентів, ніж його приготування.
Наливаємо в склянку теплу воду (250 мілілітрів) і розводимо в ній по чайній ложці меду (хорошого, якісного) і яблучного оцту.
Як правильно і коли потрібно пити яблучний оцет з медом?
Найбільшу користь цей напій здатний принести, якщо випити його вранці, десь хвилин за 30 до сніданку.
Протипоказання
Такий напій не слід пити вагітним жінкам, і тим, хто приймає будь-які ліки або харчові добавки.
І не забувайте, що застосування будь-якого народного засобу, вимагає консультації лікаря. Можливо, саме Вам цей рецепт не підходить.
Ось ще один рецепт спільного застосування цих двох корисних компонентів.
Фото з сайту stock.adobe.com
І дивимося 2 відео. У першому про користь яблучного оцту для здоров'я розповість професор Неумивакін. Якість відео, щоправда, не дуже хороша. Зате інформація досить цінна.
А з другого Ви дізнаєтеся ще 10 корисних властивостей цього продукту. Дивимося.
