Прочитавши заголовок, Ви зрозуміли, хто є автором даного рецепта. Так от, академік Болотов, вважає, що триптофан (один з різновидів амінокислот), який в цьому рецепті можна отримати з бананових шкурок, досить ефективно працює на наше здоров'я, і допомагає організму витримувати атаку ракових клітин. Цей лікувальний квас, дуже непоганий в якості профілактичного засобу від виникнення будь-яких форм онкології, допоможе нормалізувати обмінні процеси у Вашому організмі, допомагає певною мірою схуднути, плюс до цього, ще й оздоровлює весь наш організм.
Простий рецепт бананового квасу за академіком Болотовим
Не слід чекати чудес від цього рецепту, якщо Ви не збираєтеся підкоригувати Ваше харчування, і зробити його більш правильним. Тільки в цьому випадку, вдасться досягти всіх цих результатів, а крім цього, ще й зміцнити імунітет.
Всі ці плюси нашому організму несе триптофан, який дуже важливий для нашого організму. Адже при його нестачі, стан наш сильно погіршується. У цьому випадку, його можна охарактеризувати, як пригнічений, близький за своїм станом, до депресії. Плюс до всього цього додається ще й безсоння з головними болями, ми стаємо не такими уважними, і з'являється стан напруженості. А ця амінокислота дуже допомагає нашому організму, і захищає його від багатьох факторів, які постійно впливають на нього.
Як приготувати?
Отже, головний компонент, це самі банани. Головне, це вибрати повністю здорові плоди, колір яких, інтенсивно жовтий. Добре їх моємо, після чого, очищаємо від шкірки і прибираємо всі пошкоджені місця. Самі бананові шкурки дрібно нарізаємо. У підсумку, таких, вже дрібно порізаних шкурок, у Вас має вийти склянка 2-3.
Тепер потрібно буде підготувати воду (квас готується в 3-х літровій банку), в ідеалі, звичайно, взяти джерельну. Її потрібно буде вскип'ятити, після чого, остудити, і висипати в неї бананову шкірку. Слідом, висипаємо туди склянку цукру, і ложку їдальню сметани. Все це розмішуємо, беремо шматок марлі, і накриваємо наш квас.
Стояти йому потрібно буде 2 тижні в кімнаті, тобто, при звичайній, кімнатній температурі. Пару разів за день, квас перемішуємо, щоб його верхній шар не запліснів.
Як пити?
Прийом тут дуже простий - до їжі за 30 хвилин (не забуваємо цей момент!) по половині склянки, за день - 4 рази.
Найкраще, від того обсягу квасу, який Ви приготували, відлити з літр, і пити лише його. А, в загальну банку, додати той же літр, але вже чистої води, плюс ще 3-ю частину склянки цукру. Таким чином, квас буде поступово підходити до того моменту, коли цей літр у Вас закінчиться. Підливати воду можна поки банановий квас не стане слабшати, в порівнянні з початковою його концентрацією. Це Ви без зусиль зможете визначити. Після цього, вже доведеться готувати його знову. НЕ ЗАБУВАЄМО в будь-якому випадку, проконсультуватися з лікарем! Ще один рецепт квасу від академіка Болотова читаємо ось тут.
Як зробити такий банановий квас Вам покажуть ось у цьому відео. Дивимося.
А, що в підсумку виходить, дивимося тут.
